老公在外面聊天找女人怎么办?今天我来分享一下我对付老公在外面聊天找女人的7个超级有效的方法，让你们不再为这个问题烦恼!

1.
保持冷静：首先，当你发现老公在外面聊天找女人时，要保持冷静，不要情绪化。不要直接质问老公或指责他，这样只会让他更加反感和抵触。相反，可以采取间接的方式，比如多和老公沟通，了解他的内心需求，让他感受到你对他的关爱和理解。

2.
改善自身问题：有时候老公在外面聊天找女人，可能是因为你在某些方面无法满足他的需求。因此，可以尝试从自身问题入手，改善自己的不足之处，让老公感受到你的进步和改变。

3.制定规定：和老公一起制定一些规定，比如晚上几点回家，不单独和异性出去等等。这样可以让他知道你的底线和原则，也可以增加你们之间的信任感。



4.共同爱好：增加和老公的共同爱好，可以让你们之间有更多的话题和交流。比如一起看电影、听音乐、运动等等，这样可以增加你们之间的默契和互动。

5.适度给予空间：不要总是盯着老公，要适度地给予他一定的空间和自由。这样可以让他的心理压力减轻，也可以减少他出去聊天的冲动。

6.
建立家庭规划：制定家庭规划，可以让你们有更多的共同目标和方向。比如一起计划未来的生活、安排家务分工等等，这样可以增加你们之间的凝聚力和向心力。

7.
寻求帮助：如果你觉得自己的能力有限，无法很好地处理这个问题，可以寻求专业帮助。比如找心理医生或婚姻咨询师咨询，他们可以给你更专业的建议和方法。